Conseils aux retraités

Comment préparer une retraite sereine ?

PER

Constituer son épargne retraite

Le PER est un dispositif d’épargne à long terme instauré par la loi Pacte. Il permet d’économiser durant sa vie active pour obtenir une rente ou un capital au départ à la retraite, et ainsi anticiper des dépenses futures comme financer un EHPAD. Le nouveau PER peut être proposé selon trois modalités : par l’entreprise, via un PER collectif facultatif ou un PER obligatoire. Il n’y a pas que le plan épargne-retraite pour permettre aux salariés de constituer un complément de revenus en vue de la retraite. AGIPI propose à ses adhérents divers produits de prévoyance : assurance-vie, assurance-crédit, plan d’épargne-retraite.

Santé retraité

Maintenir sa santé bucco-dentaire

Les personnes âgées doivent préserver une bonne santé bucco-dentaire pour maintenir leur capacité de mastication. Il est vivement recommandé de consulter un dentiste au moins une fois par an pour corriger les éventuels problèmes bucco-dentaires et prévenir les complications : parodontites, inflammation des gencives, caries, irritations provoquées par l’utilisation d’une prothèse dentaire… L’astuce pour maintenir un bon état général malgré le vieillissement est de suivre une alimentation spécifique adaptée aux seniors.

Préserver les capacités sensorielles

Prévenir les troubles cognitifs

Rééducation périnéale chez les seniors

Alimentation adaptée aux seniors

Les bienfaits pour la santé

Médecines douces adaptées aux seniors

Bienfaits des cures thermales

Les vertus d’une eau thermale riche en oligoéléments soulagent les troubles rhumatologiques, pneumologiques et les traumatismes ostéo-articulaires.

Ostéopathie : atténuer les troubles

Le suivi ostéopathique régulier atténue divers troubles chez les seniors : problèmes de sommeil, troubles digestifs, douleurs articulaires…

Thalassothérapie et ses vertus

L’utilisation des algues marines en thalassothérapie rééquilibre et fortifie l’organisme des personnes du troisième âge.

Loisirs & Vie quotidienne

Profiter pleinement de sa retraite

Les retraités disposent de plus de temps pour accomplir diverses activités enrichissantes. Ils peuvent désormais réaliser toutes les choses qu’ils n’ont pas pu faire par manque de temps. Les seniors peuvent par exemple : faire la grasse matinée quotidiennement, apprendre une nouvelle langue, pratiquer du sport à leur rythme, se promener avec leur animal de compagnie, organiser des repas familiaux hebdomadaires, s’occuper de leurs petits-enfants, s’inscrire à des associations sportives, culturelles, caritatives, humanitaires…

Organiser des voyages en tant que senior

Les retraités ont l’embarras du choix parmi les circuits thématiques disponibles. Organisez un voyage sur mesure, visitez de nouveaux pays en pratiquant le slow tourisme.

Rejoindre un club de seniors

Les clubs de seniors sont gérés par des associations, les mairies ou des personnes âgées bénévoles. Il en existe partout en France. Renseignez-vous sur leurs programmes variés.

Résidences pour seniors

Choisir le bon établissement pour seniors

Maisons de retraite

Logement en famille

Accueil familial

Résidences Autonomie

Alternative à l’hébergement en établissement

Prestations de standing

EHPAD Alzheimer

Mode de vie retraités

Adopter un nouveau mode de vie

Profitez de la retraite pour déménager, découvrir de nouveaux horizons et adopter un nouveau mode de vie. Si certaines personnes âgées préfèrent habiter en banlieue ou en ville pour bénéficier de nombreux avantages, d’autres optent pour la campagne. Ce changement d’environnement permet de profiter du calme ambiant en se rapprochant de la nature. Les seniors peuvent aussi continuer à travailler au moins à temps partiel par nécessité ou pour éviter le blues de la retraite.