La retraite est une période charnière de la vie, où l’on peut profiter de son temps libre pour se consacrer à des activités physiques. En effet, faire du sport est un excellent moyen de rester en forme et en bonne…
Lire la suiteLa retraite est un moment important dans la vie d’une personne. C’est le moment où l’on peut enfin profiter pleinement de sa nouvelle vie et de tout ce que cela implique. Il est donc important de bien préparer sa retraite…
Lire la suiteÀ la retraite, il est important de maintenir ses capacités cognitives et physiques. Il y a plusieurs activités que vous pouvez faire pour y parvenir. Parmi celles-ci, on peut citer : -Faire des puzzles ou des jeux de mémoire :…
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